¿Por qué siempre termino en el mismo lugar en mis relaciones?

¿Por qué sigo enamorándome del mismo tipo de persona?

No sé por qué me comporto de esta manera.

¿Por qué lastimo a los que amo?

Ya no puedo seguir así…

Quiero entenderme mejor a mí mismo, dar sentido a mis sentimientos.

Si alguna vez has dicho algo de lo anterior, no estás solo. Se necesita valor para reconocer cuando ciertas cosas en la vida se vuelven demasiado difíciles de atravesar en soledad. Pero darse cuenta de la necesidad de ayuda es el primer paso hacia el cambio. Ya sea en una crisis o en cualquier etapa de la vida, si estás luchando con dificultades emocionales (depresión, ansiedad, miedo, estrés), o si te sentís atrapad@ en relaciones tóxicas o en patrones de comportamiento que te están arrastrando hacia abajo, es bueno que sepas que no estás sol@ y que la psicoterapia te puede ayudar.