La Psicoterapia te puede ayudar

¿Por qué siempre termino en el mismo lugar en mis relaciones?

¿Por qué sigo enamorándome del mismo tipo de persona?

No sé por qué me comporto de esta manera.

¿Por qué lastimo a los que amo?

Ya no puedo seguir así…

Quiero entenderme mejor a mí mismo, dar sentido a mis sentimientos.

Si alguna vez has dicho algo de lo anterior, no estás solo. Se necesita valor para reconocer cuando ciertas cosas en la vida se vuelven demasiado difíciles de atravesar en soledad. Pero darse cuenta de la necesidad de ayuda es el primer paso hacia el cambio. Ya sea en una crisis o en cualquier etapa de la vida, si estás luchando con dificultades emocionales (depresión, ansiedad, miedo, estrés), o si te sentís atrapad@ en relaciones tóxicas o en patrones de comportamiento que te están arrastrando hacia abajo, es bueno que sepas que no estás sol@ y que la psicoterapia te puede ayudar.

¿En qué consiste la Psicoterapia?

La Psicoterapia es un proceso en el que paciente y terapeuta trabajan juntos para explorar y comprender la dinámica psíquica de quien consulta, desde las raíces de los problemas que se presentan y la función de los síntomas, hasta el significado inconsciente que subyace a los patrones de relación y comportamiento.

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Iceberg 12

Un tercio de este año se está yendo y aún estamos con el covid en la cabeza, en el aire, cubriéndonos o, mejor dicho, acompañándonos casi que por todas partes y a toda hora. El virus continúa incidiendo enormemente en nuestras vidas cotidianas y con perspectiva amplia hoy es una bendición tener salud y trabajo, eso que escasea o brilla por su ausencia en numerosas personas y familias.

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Never surrender

De la infancia algunas cosas quedan “impresas” para siempre en la memoria, tanto las buenas como las no tan buenas, por supuesto que por lo significativas que fueron. Para mí, entre las primeras, están los recuerdos de crecer en una ciudad del interior, en una zona suburbana y al lado de un aeropuerto. Ver y escuchar el despegue, vuelo y aterrizaje de aviones era una actividad cotidiana que ha quedado grabada a fuego.

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Yo soy tu padre

En noviembre pasado, a los 85 años y tras una breve enfermedad, murió David Prowse, quien en la primera trilogía de Star Wars dio vida con sus casi dos metros de altura al mítico Darth Vader . De 1977 a 1983, en los episodios IV (Una nueva esperanza, 1977), V (El imperio contraataca, 1981) y VI (El retorno del Jedi, 1983), Prowse se puso el traje de uno de los villanos icónicos del último medio siglo.

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Iceberg 10

Se va y no regresa. Sí, claro, como cualquier otro año, solo que este 2020 que se está yendo no ha sido como cualquier otro y por lo tanto no será tan simple olvidarlo. Tal vez como no sucedía desde hace mucho tiempo, quizás probablemente desde la IIGM, gran parte de la humanidad ha visto como sus vidas cotidianas se afectaban a causa del Covid-19.

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Inflexión y responsabilidad

Se está yendo, se termina, finalizó, se fue. En el calendario el 2020 llegó a su fin y comenzamos los primeros días del nuevo mes y el nuevo año con la esperanza de que con la agenda nueva las cosas cambien. La pregunta es qué queremos decir con las cosas. Qué son esas cosas que queremos que se modifiquen y, aún más profundo, qué estamos dispuestos a hacer para que ello ocurra. ¿Cambian las cosas, cambia uno? Avancemos y veamos de qué estamos hablando.

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