Leer un libro es una experiencia de largo aliento. En términos generales, uno pasa horas y horas leyendo una historia que, dependiendo del tiempo que le pueda dedicar, terminará al cabo de días o semanas. Me corrijo con respecto a lo de largo aliento, en el sentido que puede ser largo el tiempo del reloj y no así el psíquico («el tiempo se pasó volando»), dada la experiencia de inmersión que suele producirse cuando leemos buenas historias, buenos libros. Seguir leyendo «Más buceo, menos surf»
Categoría: Psicoterapia
Conflictos en el reino
Martes 3 de abril, una de las últimas recorridas del día por las noticias en Internet y me encuentro con el titular que dice «Tensa escena entre la reina Letizia y doña Sofía en la misa de Pascua en Palma».
La angustia es una señal, y como tal nos indica que hay alguna cuenta pendiente con nosotros mismos
«… como dijo Freud, la angustia es una señal, y como tal nos indica que hay alguna cuenta pendiente con nosotros mismos, con una situación vital o decisiones que esperan. Como señal que es, debe ser escuchada y atendida. Ya sólo por este motivo, los ansiolíticos no deberían ser nunca tomados como la solución única y completa a un problema, sino como un apoyo para afrontarlo, recurriendo a quienes nos puedan ayudar a hacerlo consciente y entenderlo mejor…»
Lo que pensamos varía nuestra biología
Comparto una nueva entrevista, en este caso al Doctor en Medicina Bruce Lipton, investigador en biología celular. Afirma: «creo que la evolución de la civilización está ocurriendo ahora. Un cuerpo humano está hecho de 50 trillones de células, el ser es una comunidad. Pasé de científico agnóstico a místico».



