Del blanco y negro a los matices

En el consultorio, muchas veces el sufrimiento humano llega en forma de urgencia. El paciente que golpea la puerta con el corazón acelerado, la mirada perdida o el relato cargado de angustia suele sentir que no hay salida posible. En esos momentos, como psicólogo clínico, necesito ordenar la situación con rapidez y precisión.

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¿Deseo propio o mandato ajeno?

Muchas veces creemos que lo que nos mueve son nuestros deseos. Pensamos que elegimos libremente, que vamos detrás de lo que queremos. Sin embargo, al mirar más de cerca, descubrimos que gran parte de lo que hacemos responde a mandatos: frases heredadas, reglas silenciosas, exigencias que se instalaron en nosotros como verdades indiscutibles.

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Lo que no se nombra, se repite: el valor de poner en palabras lo que duele


En la vida muchas veces nos encontramos repitiendo situaciones que parecen calcadas: vínculos que terminan de la misma manera, reacciones que se desatan ante los mismos estímulos, decisiones que nos llevan a idénticos callejones. Desde afuera, puede parecer un capricho, un error o una falta de aprendizaje. Sin embargo, desde la clínica sabemos que lo que se repite no es casualidad, es un mecanismo psíquico.

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Estar mal no siempre significa estar enfermo

En la cultura actual, marcada por la hiperproductividad y la exigencia de estar “siempre bien”, resulta incómodo admitir que atravesamos momentos de tristeza, angustia o cansancio profundo. Lo que antes se reconocía como parte de la experiencia humana —el duelo, la incertidumbre, la frustración— hoy suele ser visto como un problema que hay que eliminar rápido, ya sea con pastillas, rutinas de rendimiento o frases motivacionales enlatadas.

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