El síntoma es una señal. Una forma en que el cuerpo o el ánimo nos muestran que algo no está funcionando del todo bien. A veces molesta, a veces duele, a veces se repite sin que sepamos por qué. Pero siempre dice algo. Un síntoma puede ser una ansiedad que no se calma, un insomnio persistente, un enojo desmedido, una sensación de vacío que aparece incluso en momentos “buenos”, una angustia sin causa aparente, una conducta que se repite aunque no queramos o una inhibición que paraliza.
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Sonríe, siempre sonríe
Si no sos feliz, algo estás haciendo mal. Esa es, en el fondo, la premisa que recorre muchos discursos contemporáneos sobre el bienestar. Y es también el punto de partida del libro Happycracia, de Edgar Cabanas y Eva Illouz, una obra que desarma con lucidez la forma en que la industria de la felicidad se ha vuelto un nuevo dispositivo de control emocional, social y político.
Seguir leyendo «Sonríe, siempre sonríe»Vivir hoy: rasgos de época y sufrimiento psíquico
Vivimos en una época que promete todo y al mismo tiempo exige más de lo que muchas personas pueden dar. La aceleración, la hiperconexión, la incertidumbre permanente y la cultura del rendimiento no son solo fenómenos sociales abstractos. Tienen efectos concretos en los cuerpos, en los vínculos, en el psiquismo. Y ese impacto no siempre se ve, pero se siente.
Seguir leyendo «Vivir hoy: rasgos de época y sufrimiento psíquico»El duelo no es olvido: es transformación
Perder no es solo decir adiós a alguien. A veces, perder también es soltar un proyecto, un lugar, un rol, una etapa de la vida o una versión de nosotros mismos. Y aunque el dolor no siempre tenga nombre, se siente igual: en el cuerpo, en el alma, en los vínculos, en el silencio. El duelo es un proceso inevitable y profundamente humano. No es lineal ni tiene tiempos fijos. Pero sí tiene sentido: nos permite integrar la pérdida y, con el tiempo, volver a conectar con la vida.
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