Psicoterapia para adultos | Presencia, claridad y profundidad
Acompaño a adultos en momentos donde la vida pide una pausa, una decisión o un cambio. Trabajo con personas que buscan claridad, calma y sentido; que necesitan alivianar la carga interna, ordenar lo que sienten y recuperar un lugar más propio desde el cual vivir, relacionarse y decidir.
Mi enfoque es sereno, profundo y orientado a lo esencial. Combino escucha fina, presencia estable y una lectura clara de lo que cada persona necesita para avanzar sin sobreesfuerzo.
Cómo trabajo
Mi forma de trabajar se apoya en cuatro pilares:
Presencia serena. Un espacio donde la persona puede bajar la presión interna, distinguir ruido de dirección y habitar su experiencia sin juicio.
Lectura clara del proceso. Ayudo a identificar patrones, movimientos emocionales, tensiones corporales y modos de funcionamiento que no siempre son visibles para quien los vive.
Criterio y orientación. Acompaño a que la persona recupere su brújula interna: qué necesita, qué debe cuidar, qué debe soltar y qué decisiones son coherentes con su momento vital.
Un ritmo adecuado. Ni acelerado ni lento: el ritmo que permita avanzar con profundidad sin desgastar.
Quiénes suelen consultar
Personas que:
- atraviesan ansiedad, saturación o sobrecarga emocional
- sienten que “algo cambió por dentro” y necesitan comprenderlo
- viven transiciones personales o profesionales
- tienen dificultades en sus vínculos o en su modo de relacionarse
- están tomando decisiones importantes
- buscan un espacio de reflexión profunda y serena
- desean vivir con más coherencia y menos ruido interno
Mi trabajo está orientado a adultos y jóvenes adultos que pueden sostener un proceso con compromiso y apertura.
Modalidad de trabajo
Sesiones individuales. Espacios de escucha profunda, claridad emocional y trabajo personal.
Grupos terapéuticos. Procesos donde la presencia de otros amplifica la comprensión del propio camino. Los grupos permiten espejar experiencias, trabajar vínculos, comprender patrones y generar sostén mutuo.
Duración y frecuencia
Las sesiones duran 50 minutos. La frecuencia habitual es semanal, aunque puede ajustarse según el proceso.
Agendá una primera conversación
Podemos tener un breve intercambio inicial (sin costo) para ver si este espacio es adecuado para tu momento actual.
Sobre mí
Soy psicólogo clínico y psicoterapeuta. Trabajo con adultos desde una mirada profunda, serena y orientada a la coherencia personal. Mi experiencia integra la psicoterapia individual, los grupos terapéuticos y el acompañamiento en procesos de cambio personal y organizacional. Creo en el valor de un espacio seguro donde la persona pueda volver a escucharse y encontrar dirección.
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Agustín Menéndez 